Ein Arzt oder ein Psychiater leistet Hilfe in akuten Krisen. Sind Sie bereits in Behandlung, versuchen Sie zuerst Ihren Arzt oder Psychiater zu erreichen. Er kennt Ihre Situation am besten und kann somit sehr rasch angemessene Hilfe gewährleisten. Es gibt weitere Möglichkeiten, rasche Unterstützung zu erhalten.
- 143 - www.143.ch Die dargebotene Hand. Telefon 143 ist rund um die Uhr eine erste Anlaufstelle für Menschen in Krisensituationen oder schwierigen Lebenslagen. Beratung per Telefon, E-Mail oder Chat.
- 147 - www.147.ch Beratung für Kinder und Jugendliche, vertraulich, kostenlos und rund um die Uhr per Telefon, SMS oder Chat.
- Elternnotruf - Telefon 0848 35 45 55,
wwww.elternnotruf.ch: 24h-Notruf: Hilfe und Beratung für Eltern, Familien und Bezugspersonen. Telefon- und E-Mail-Beratung bei Erziehungsfragen, Krisen oder Konflikten in der Familie.
- 144 - Notrufzentrale. Telefon 144 ist rund um die Uhr eine Anlaufstelle für Sanitätsnotruf und Rettungsdienst.
- Kriseninterventionszentrum KIZ. An ein KIZ kann man sich 24h/365 Tage im Jahr telefonisch wenden. Man findet dort ausser einer beschützenden, menschlich warmen Atmosphäre auch Fachleute, die einem weiterhelfen können. Ambulante und stationäre Beratung sind möglich. Kontakt in Zürich: KIZ Zürich
Kriseninterventionszentrum (KIZ)
Militärstrasse 8
8021 Zürich
Telefon 044 296 73 10
kiz@puk.zh.ch
Auf www.promentesana.ch finden Sie weitere Hilfsangebote für Menschen in Krisensituationen und zudem kompetente Gesprächspartner für verschiedenste Themen rund um psychische Gesundheit und Krankheit.